20 afirmaciones para recordar tu valor cuando lo has olvidado

Hay días en los que nos cuesta vernos con claridad, en los que el ruido externo o nuestras propias dudas nublan nuestro valor.

En esos momentos, detenernos a respirar y repetir una afirmación puede ser un acto de amor propio. No se trata de magia, sino de recordarnos lo que en el fondo ya sabemos.

Léelas con calma, en voz alta si puedes. Repite la que más resuene contigo hoy, o elige una cada mañana para comenzar tu día desde un lugar de conexión.

🌷 AFIRMACIONES:

1. “Soy suficiente.”
2. “No tengo que demostrar nada.”
3. “Mi existencia es amor.”
4. “Cada paso cuenta.”
5. “Me cuido con amor.”
6. “Mi suavidad es fuerza.”
7. “Hoy me abrazo.”
8. “Brillo desde dentro.”
9. “Confío en mi proceso.”
10. “Soy valiosa y digna.”
11. “Estoy a salvo.”
12. “No necesito ser perfecta.”
13. “Aprender también vale.”
14. “Mi valor no cambia.”
15. “Siempre puedo volver a mí.”
16. “Soy luz y fortaleza.”
17. “Amo mi forma de ser.”
18. “Soy hermosa.”
19. “Soy inteligente.”
20. “Soy millonaria.”

Puedes escribirlas en un papel y pegarla en tu espejo, usarlas como fondo de pantalla, repetirlas frente al sol o mientras te haces un té.

Lo importante es recordar esto: no necesitas hacer más para valer. Ya eres, ya estás, ya brillas.

¿Tienes una afirmación propia que te sostiene?  Compártela en los comentarios o en Instagram, me encantaría leerte: @carolinaenpositivo

✨ Bienestar con alma de mar 🌊